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创业CEO内参
食材:五花肉250克、盐3克、酱油少许、姜3克、蒜3瓣、蚝油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1个
做法:
1、五花肉洗净,去皮后切薄片。
2、雪梨榨汁,沥过残渣后取汁,加姜、蒜、洋葱末、酱油、蚝油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、盐、香油调成腌料。
3、把切好的五花肉放进去腌渍4小时以上,或隔夜。
4、将平底锅烧热,把腌好的肉片平摊在锅中小火慢煎,两面都煎至变色后,刷上少许腌料,煎至两面微微焦黄即可。
豆豉鸡翅
材料:鸡翅500g、豆豉、盐、陈皮;
做法
1.鸡翅切小块,放沸水里捞过。用少许的盐腌一会;
2.豆豉、陈皮切碎,鸡翅放在碗里,与豆豉陈皮拌匀,放蒸锅里蒸10-12分钟左右即可;
椒豆腐泡
材料:叫油豆腐、青菜椒、干辣椒
做法:
1、买回来的油豆腐用水冲洗一下,假如是大的,就一分二,假如是小的就间接用,青菜椒切块;
2、起锅热油,放入几个干辣椒和菜椒爆炒,再放入豆腐泡翻炒几下后再用盐、蘑菇精调味,即可出锅。
肉末香锅花菜
材料: 肉末二两、中小型花菜一颗、蒜片儿多少、葱段儿多少、干红辣椒(没有也能够)两三个、辣椒粉、花椒粉多少、料酒、生抽、糖、香醋;
做法
1.花菜洗净,切成本人喜好食用的大小,激烈建议不要太小,保持空虚的大块儿口感。花菜放入容器,不用加盖,用微波炉高火加热4-5分钟。
2.拿出后沥干底部的一点点水! 这一步十分紧张!是决议花菜干香的关键哦!炒锅放油,油热后放肉末,炒发散白。
3.加料酒、花椒粉、干辣椒、生抽,炒匀。 下蒜片儿炒出香味儿。放入处置好的花菜。然后鼎力翻炒。
4.肯定要炒到花菜边缘出现一些焦焦的迹象才能够进行下一步!这一步也很紧张哦!疾速加盐、少量白糖、少量香醋。
5.下入葱段儿。 疾速翻炒平均,闻到糖醋的香味儿飘出即可。喜好加点鸡精味精请自便。不要也ok. 出锅开吃吧!不要太香哦~
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