近年来，“肥宅快乐水”、奶茶等高糖饮料已然成为当代青年的“续命水”。值得注意的是，高糖食品中的糖会在口腔细菌的作用下产生酸性物质，会使正常的牙齿受到伤害，形成蛀牙等牙齿疾病。俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”。为此，除了少吃高糖食品之外，按时刷牙是口腔护理最为有效的方法。选一把好牙刷是护理牙齿的第一步，那么问题来了选择普通牙刷还是电动牙刷？最近入手了新牙刷，就分享下相关收集的资料。
一、电动牙刷和普通牙刷有哪些区别？
下面主要从清洁性能、安全性能、方便性能、使用成本、适用人群等多个维度来分享电动牙刷和普通牙刷的区别的相关知识。
清洁性能：普通牙刷无法彻底清洁牙缝、牙根；电动牙刷震动频率高，可以较好清洁牙齿表面的同时，也可以清洁到牙缝、牙根，清洁能力比普通牙刷更好。
安全性能：普通牙刷主要靠手的力度来掌握清洁力度，在刷牙方法使用不当的情况下会损伤牙齿及牙龈；电动牙刷主要靠高频的震动进行牙齿清洁，在一定程度上也会损伤牙齿。
使用成本：普通牙刷每2-3个月更换一次，均价一般10元左右；电动牙刷价格较贵，不同级别的电动牙刷价格在百元至千元不等，电动牙刷头的更换周期一般是3个月
适用人群：普通牙刷几乎适用于所有人；电动牙刷并非谁都适合，刚接受过口腔牙周手术或正在治疗的人士、口腔内有其他症状的人士（如牙龈肿痛、牙齿松动等）、口腔敏感脆弱人群、儿童等不适合使用电动牙刷。
经过多个维度的对比，总的来说，在无法确保自己的刷牙方法正确、刷牙力度得当、刷牙时间足够的情况下，且在适用人群范围内的“懒癌”人士（包括我），比较适用于以电动牙刷替代手动刷牙。
根据不同的动力原理，市面上的电动牙刷主要分为机械旋转式、声波震动式等两大类型。这两种电动牙刷都是利用电机运动带动刷头转动实现牙齿清洁，但是各自的清洁效果和使用体验可能有所区别。声波式电动牙刷主要是通过电机运动驱动刷头左右高速摆动来清洁牙齿，它的震动幅度相对比较柔和，所以与旋转式相比，清洁力较弱，但使用体验较舒适。旋转式电动牙刷则是通过电机运动带动圆形刷头进行钟摆式的旋转来清洁牙齿，它的清洁力度较大，但是舒适度会比声波式电动牙刷要差。
从清洁效果来看，旋转式电动牙刷的清洁效率比声波式电动牙刷更高，但是声波式电动牙刷的使用体验较为舒适，对牙齿所产生物理磨损也比旋转式电动牙刷更小一些。综合来看，个人较为倾向于选择声波式电动牙刷。
刷头硬度：刷头毛束的软硬，直接影响到清洁效果。电动牙刷检测标准根据不同的强度指数将刷头毛束划分为软、中、硬三个等级。一般来说软毛优于硬毛，需要注意太硬的话有可能损伤牙龈，太软的话也会导致清洁效果不佳。
刷毛密度：刷毛的密度越大，与牙齿的接触面就越广，清洁能力就越强。与低密度刷毛相比，高密度刷毛能够较好地贴合并增强对牙齿的接触面，起到更好清洁牙齿牙龈的菌斑的作用。
刷头磨圆率：刷头磨圆率是指对刷毛所进行的磨圆处理，对舒雅磨圆率越高，就越能保护牙齿牙龈。电动牙刷检测标准中规定，平形毛型牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率应大于等于60%，异性毛型牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率应大于等于40%（成人标准）。
以Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷为例，该产品主要采用美国杜邦Brilliance系列的钻石刷毛，据官方检测所示，相对来说，这一款刷头是整个系列中最硬的，刷头软硬度为9，但由于它的植毛率较高，所以刷毛偏硬一点还是正常的，较为适合健康牙齿人群、龋齿人群、深度电动牙刷用户、有牙齿美白需求的用户。ps：个人使用体验下来，该硬度的刷毛还是挺柔软的，舒适度也很不错。
刷头顶部均通过磨圆处理去除棱角，据官方检测结果显示，刷头磨圆率为70%，高于电动牙刷刷毛磨圆的50%合格率标准。
刷毛是波浪形的高密度植毛，可以较好地接触和贴合牙齿。同时，刷头背部还设计了软胶舌苔刷，细节比较到位。
震动频率是衡量电动牙刷清洁的重要维度。目前市面上的电动牙刷，震动频率一般在20000-50000转/分的范围内。需要注意的是较强的震动频率需要和相当的扭矩力的相互配合，才能保证较好的清洁效果。但低于震动频率低于20000-50000转/分的区间的电动牙刷，其清洁效果必然是不如意的。
市面上震动频率高于40000转/分的电动牙刷还是为数不多的，据Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷的官方检测数据显示，该款产品的震动频率达到42000转/分，其震动频率属于较强等级。同时，可以做到的扭力参数，与较强的震动频率相配合，其清洁力度和清洁效果都是远高于手动刷牙的。
根据使用者的牙齿敏感程度不同，电动牙刷具备不同档位的调节功能，能够较好地贴合使用者的不同需求，也显得更为人性化。拿Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷来说，该产品共设有4种刷牙模式，32级的清洁力度调节，每个级别的清洁力、舒适度、震动力度有所不同，还可以通过蓝牙连接APP自定义专属自己的刷牙方案，满足不同人群的清洁需求。为了更加直观地了解电动牙刷的清洁力，进行了不同模式的清洁力测试：
清洁模式设计了32档力度，可以根据不同人群需求自主调节档位，在该模式下可以达到高效祛除顽固污渍的效果。在水花测试中，可以看出同时产生了大气泡和小气泡，水面波动非常明显，有水花溅起的情况。
美白模式设计了4档力度，提亮牙齿光泽，该模式比较适合吸烟人群以及喝茶爱好者使用，可以较好达到清除牙齿污迹，提高牙齿光泽，满足牙齿美白提亮的需求。该模式在水花测试中，明显可以看出由于高频震动而产生的大量的小气泡，同时伴随着水花四溅。
按摩模式设计了3档力度，主要通过轻柔按摩牙龈，达到改善牙龈健康、牙龈出血的情况。在水花测试中，产生不少的气泡，水面波动，产生水花溅起的现象。
敏感模式设计了1档力度，是专门针对牙齿敏感人群所设计的轻柔模式，通过降低电动牙刷的震动频率，以避免因过高的震动频率伤害到用户的敏感牙齿。在水花测试中，该模式的摆动幅度是最小的，产生较为微弱的水花和小气泡，水花基本不会溅出来。
噪声是判断电动刷牙品质好坏与否的重要标准之一。电动牙刷的工作原理是通过内置的马达振动，使刷头产生高频的振动，从而达到清洁的效果，在振动的过程中避免不了噪声的产生。国家标准对电动牙刷的噪音标准有明确规定：摆动式电动牙刷的噪音应低于65分贝，旋转式电动牙刷的噪音应低于或等于72分贝。下面以Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷为例，进行噪音测试：
通过测试，在清洁模式下的噪音为37.5分贝（清洁模式最低档：1档）。
在按摩模式的噪音测试中，选择的是按摩模式的最高档（4档），所测出的噪音为40.8分贝。
在敏感模式的噪音测试中，其噪音为40.3分贝。
美白模式的噪音测试中，选择的是美白模式的最高档位（4档），所测出的噪音为39.6分贝。
总的来说，Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷在噪音测试中表现良好，远低于《电动牙刷》所规定的噪音标准（应低于65分贝）。
目前市场上的电动牙刷主要有充电式和干电池式等两种类型。使用干电池的电动牙刷比较方便，固定电量，不需要经常充电，电池完全消耗后更换电池即可。但是，电池的逐渐锐减会导致震动频率逐渐递减，对清洁效果也会大可折扣。相对来说，个人比较推荐充电式的电动牙刷。
针对续航问题，Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷在1级力度下续航可达40天，在32级力度下续航可达20天。同时，该款产品采用无线快充技术，除了可以使用配套的专属无线充电底座之外，还可以兼容市面上多款手机无线充电器，3.5小时即可充满电，续航性能还是相当不错的。
防水等级越高，电动牙刷的防水性能就越好。一般来说，IPX5、IPX6、IPX7是较为常见的防水等级。达到IPX5等级，能够防止大量喷水的浸入；达到IPX6等级，能够在1米水深的情况下防止30分钟的浸泡影响；达到IPX7等级，能够在1米水深的水中持续浸泡，也就是说在该等级下的电动牙刷可以全身浸水。而Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷主要采用IPX7级防水设计，防水能力较强。
近年来电动牙刷的功能也越来越多，就我目前正在使用的Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷来说，还是有不少细节为产品加分的。
Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷是一款带智能触屏的电动牙刷，科技感还是挺强的。可以通过触屏操作实现不同模式之间的切换。此外，智能屏幕除了显示刷牙分数、刷牙时长，还能够实时跟踪刷牙路径，精准检测口腔清洁盲区，以提醒使用者及时补刷，这个功能十分人性化，实用性也较高。
居住在广州城中村，潮湿的居住环境容易导致霉菌的滋生，而电动牙刷每天都需要触水，使用一般的电动牙刷底座会不可避免地残留水迹，在一定程度上为细菌的繁殖提供温床。Oclean X Pro旗舰版智能电动牙刷除了带有常规的电动牙刷底座之外，其所设计的磁吸悬浮收纳是我较为欣赏的一点，它主要搭配了磁吸贴，可以将电动牙刷在墙上悬浮收纳，方便牙刷沥干，避免了细菌的滋生。
①刷牙数据记录：联动APP可以实时记录个人刷牙的用时、清洁度等，刷牙结束后生成刷牙报告，并根据个人的刷牙习惯形成日报、周报、月报，并为此提供牙齿清洁的建议。
②刷牙方案：多种刷牙方案可供选择，包括标准清洁、日常亮白、中度亮白、超强亮白、敏感清洁、轻柔SPA、标准SPA、深度SPA、饭后清口、午后甜饮、牙龈按摩、护龈清洁、萌新亮白、极速清洁、箍牙清洁、旅行清洁、中度清洁、洗后敏感、强力清洁等多种方案，满足不同人群的刷牙需求，另外还可以根据个人的实际情况，定制适合自己的刷牙方案。
个人有过两年多的牙齿正畸经历，两年多以来每个月都要到医院复诊，在这段时间里医生也丰富了我的牙齿保健知识。在牙医的建议下，现今我都是电动牙刷、冲牙器同时配合使用。在选对刷牙工具的基础上，还要保证刷牙方法正确、刷牙时间和刷牙频率足够，除此之外，还记得定期到医院进行口腔检查噢~
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