炒青菜的家常做法 青菜这样炒营养又美味

2023-05-18 23:00:13


小青菜是最廉价,也是最昂贵的,廉价在它的价格便宜,昂贵在它的营养价值非常丰富,很多人不喜欢吃小白菜,其实小白菜炒着吃味道真的很好吃,那么大家知道炒青菜的做法吗?炒青菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒青菜的家常做法吧。


香菇面筋炒青菜






材料:

青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、盐、鸡精。


做法:

1、香菇先泡在滚开水里备用,青菜洗净切碎,油面筋扮碎。


2、泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一起。


3、油锅里放一勺油,青菜面筋香菇倒下去大火翻炒几下,倒入一大碗水,加入适量糖、盐、鸡精,翻炒均匀后加盖闷烧一会。直到水基本收干就能盛盘了。


香菇青菜汤





材料:

香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)。


做法:

1,虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用。


2,锅中放油,倒入香菇片翻炒。


3,倒入适量的水。


4,倒入青菜。


5,最后放入虾皮。


6,临出锅时,倒入调味料即可。


香菇青菜






材料:

青菜,鲜香菇,木耳,生姜,盐。


做法:

1、油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。


2、放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。


3、叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。


家常青菜






材料:

油、蒜头、盐、清水(全部材料都根据青菜的量来定)。


做法:

1.焯水。


2.倒掉水然后放掰好蒜头,这时有就会啪啪的弹。


3.放入青菜进行快炒,如果太干放点水。


4.青菜变油绿,或者夹一条试试看熟不。最后放盐。



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