炎炎夏日里,天气异常闷热,是不是觉得吃啥都没胃口啦?小编从网上收罗了一些凉菜的做法,让你分分钟搞定家里人的胃口!
凉拌藕
主料
藕 (一节)
调料
醋 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量) 糖 (适量)
做法
1.藕洗净后切片。
2.姜切末备用。
3.烧一锅热水把藕片放入焯熟。
4.开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。
5.闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。
6.放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。
主料
豆皮 (两张)
调料
黄瓜 (适量) 香醋 (适量)
做法
1.豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝。
2.水开了放豆皮丝,黄瓜,胡萝卜丝,烫熟即可。
3.焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜,冷开水渡凉。
4.香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎。
5.加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀。
6.香辣油当香油浇上去拌好即可。可以挑出几个干辣椒进去,但是花椒要滤掉。
小窍门:
1.用手抓拌的,和用筷子拌的,明显感觉不一样,所以家常拌菜还是下手吧!不过我们现在都用塑料一次性手套,其实在我老家,都是直接上手。洗干净就行了。
2.香辣油当香油用,所以多少自己把握。
主料
凉皮50g 菠菜30g 胡萝卜20g 黄瓜30g 金针菇50g
调料
食盐6g 酱油20ml 老抽5ml 蚝油8ml 香菜20g 长寿深山野蜜25ml 白醋15ml 辣椒油15ml
做法
1.将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。
2.干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。
3.将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用。
4.将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。
拌金针菇
主料
金针菇 (1小把)
调料
葱 (1棵) 辣椒面 (适量) 花椒面 (适量) 香油 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 醋 (适量) 生抽 (适量)
做法
1.金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。
2.水开后,焯熟水。
3.将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。
4.小葱切成小末。
5.将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。
6.锅里油烧热。
7.将油稍微放下,浇到辣椒面上。
8.拌匀即可。
做法
1.山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。
2.放入锅中大火10-15分钟蒸熟。
3.取出过凉水至冷却。
4.山药码入盘中形成井字格。
5.蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上即可食用。
主料
木瓜 (半个) 牛奶 (120毫升)
调料
白砂糖 (15克) 鱼胶粉 (20克)
做法:
1.木瓜挖去籽,成木瓜盅备用。
2.牛奶,白砂糖和鱼胶粉倒入容器中。
3.用小火边加热边搅拌。
4.加热至牛奶液开始沸腾后关火。
5.牛奶液倒入木瓜盅内,晾凉后放入冰箱冷藏1小时以上。
6.冷藏好的木瓜冻切块装盘。
7.冰爽香甜的木瓜冻上桌了。
小窍门:
木瓜牛奶冻里的鱼胶粉主要是起到凝固作用的,可以用果冻粉,琼脂代替。
香醋裙带菜
食材:
裙带菜200g、香醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺
做法:
1.将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。
2.将锅中的清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。
3.捞出裙带菜过凉挤去水份,加入辣椒油。
4.加入醋,盐,糖拌匀。
炝拌苦瓜
食材:
苦瓜1个 干辣椒2个 花椒8粒 大蒜2瓣 白糖5克 食盐适量 色拉油15毫升
做法:
1.将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用。
2.锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀。
3.大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可。
樱桃紫薯鸡蛋
主料
鸡蛋 (3个)
调料
樱桃 (6颗) 紫薯泥 (适量) 盐 (适量) 香油 (适量)
做法
1.冷水下鸡蛋,水开后,5分钟左右。
2.煮熟的鸡蛋冲冷水,晾凉后,去壳切成2半。
3.把鸡蛋黄挖出来。
4.鸡蛋黄中加少许盐,适量香油,压成泥。
5.紫薯泥,用奶粉勺挖出半球形。
6.把半球放到鸡蛋白原鸡蛋黄的位置。
7.蛋黄泥用裱花袋在紫薯上挤出花,然后放上一颗樱桃点缀。
来源:网络
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