清淡豆腐虾仁
食材:
嫩豆腐1块、虾10只 、西兰花100g、蚝油半勺、美极鲜味汁半勺、淀粉半勺 、盐半勺 、香葱三根、蒜4个、料酒1勺。
做法:
1. 嫩豆腐切块,西兰花撕小朵。
2、剥出来的虾仁需要把虾背上的沙线去除,可以用刀在虾背处轻轻划开,就可以看到一根黑色的沙线,然后用手或牙签把这个黑线轻轻拉出来就行了,腌制十五分钟。
3、炒锅油热后,放入虾仁翻炒,至虾肉颜色变白后,盛出
4、再起油锅,加入豆腐煸炒,然后再加入炒好的虾仁
4、再倒入虾仁、西兰花,加淀粉水勾芡炖3分钟即可。
玉米炒鸡丁
食材:
鸡腿肉300g、玉米粒200g、红椒两个、小葱、姜、盐、生抽两勺、油、料酒一勺、淀粉若干
做法:
1、鸡肉切成丁,玉米粒清洗干净
2、胡萝卜去皮切成丁
3、锅里倒入油倒入鸡丁,炒至鸡肉变色然后在大火炒二分钟,装碗里
4、锅里在倒入油倒入玉米粒炒三分钟,加入胡萝卜后翻炒几分钟
5、放入鸡丁翻炒均匀
6、加盐调味,加入红椒丁和葱白炒匀即可。
茄子烧土豆
食材:
茄子一根,土豆一个,西红柿一个,姜适量,生抽两勺,十三香少许,胡椒粉半勺。
做法:
1、土豆切成片,茄子切成块,青椒、红椒也切成片,葱姜切好,将切块的土豆、茄子,浸泡在水中5分钟,然后捞出沥干水;
2、用油把土豆煎的两面都焦黄
3、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油
4、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可
豆腐皮香菇肉卷
食材:
豆腐皮(干豆腐)、干香菇、猪腿肉、料酒、盐、糖、白胡椒粉、香油
做法:
1、香菇提前泡发,猪腿肉洗净去皮。香菇和猪肉体积比大约1:1,我没有丧心病狂地把肥肉剔干净,觉得稍稍有点油水挺香,香菇和猪腿肉都切成小块,放入搅拌机中打成泥,加1汤匙料酒,加盐调味,加一点点糖和白胡椒粉提鲜。向一个方向搅匀;
2、把拌好的肉馅铺在豆腐皮上(我买的那种叫干豆腐,还比较厚的,各地叫法可能不一样),卷起来。收尾处用一点肉泥粘合,放在盘子中,表面淋一点香油。上锅蒸半个小时,盘子里的汤汁是蒸出来的,刚开始蒸的时候没有;
3、盘子里的汤汁留着可以做蘸料,肉卷切片,装盘即可;
4、纯瘦肉做肉馅的话口感容易硬,所以要搭配一些东西,香菇的口感肥厚多汁,香味也好,还很提鲜,不加很多的调料,做成清蒸的能突显原味,尤其是天热挺不喜欢油烟,做蒸菜人也舒服。
辣椒炒红薯梗
食材:
红薯梗、葱、姜、蒜、辣椒、食用油、盐、十三香、鸡精
做法:
1、把红薯梗的叶儿去掉(不扔放在一边)将两头的丝状的皮撕掉。洗净,切段。 辣椒切丝。葱姜切丝,蒜拍碎备用;
2、锅烧热倒入油后,放入葱、姜、蒜、辣椒炸香;
3、倒入红薯梗炒熟,放入盐,十三香,鸡精翻炒均匀后即可出锅。
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