因为老公工作原因,只有晚上在家吃,所以晚餐会丰盛点,我们偏爱素食,一家四口这几天的晚餐。很多人都说孩子们吃素的不够营养,我觉得挺好的,不一定要大鱼大肉才是好的,清淡点也营养健康。我看我两个孩子长的挺好的哈,来看看我们每天都吃啥
今天的晚餐有莲藕,炒土豆,凉瓜,西兰花,番茄炒蛋等,还有一个汤,都是比较素的。
孔雀开屏鱼,西兰花,韭菜鲜菇,炒通菜还有鸭肉。网上都说西兰花营养丰富,所以我经常买给孩子们吃
买了一只鸭子,吃了三天。除了鸭肉还有土豆,青瓜,还有炒菜花,最上面那点是之前剩的鱼,每次的剩菜都是我吃了。
今天的晚餐有是四菜一汤,有韭菜炒蛋,煎豆腐,炒白菜,还有一个之前剩的菜,重新炒了一下。
西兰花,胡萝卜,海带,炒山药还有鸭肉等,简简单单又是一餐。生活嘛,简单些也挺好的。
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