159素食全餐会不会有依赖,需不需要一直吃呢?

经常会有朋友问起159素食全餐会不会有依赖性？是不是要一直吃呢？

    我觉得这样问的人肯定是把159素食全餐当成药品或者是减肥产品了。159素食全餐其实就是由159种纯天然高营养食材，以五行相生、全粒入餐为原则，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念的素食营养代餐食品。

    说白了，159素食全餐就是饭、是粥。

    想怎么吃就怎么吃，想吃多久就吃多久。

当159素食全餐帮我们把体内的毒素都排净了，把我们身体的能量补足了，营养补足了，还会担心再生病吗？

今天159素食全餐为什么会有这么好，就是因为它具备了其它所有保健品、药品和食物没有的好处，通、排、补，一款产品同时具有：通气血，排毒素，补能量，我们说人体的经络气血通则不痛，痛则不通，当经络气血不通畅的时候，那我们体内的寒气、湿气，还有吃进去的很多食品废物就会聚集在体内，这些聚集在体内的寒气湿气毒素就会把我们身体经络血管以及五脏堵塞起来，时间久了就会出现高血压、高血脂、糖尿病、肩周炎、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、便秘、脂肪肝等等……因为我们错误的生活习惯，大量的毒素在体内淤堵，随着时间的推移，我们身体的免疫系统就衰退了，身体的细胞在长期的压力下就会走到另外一个方向发生病变，肿瘤就慢慢行成了，其实一个人得癌症是很不容易，需要有15年以上的时间方可达成，可是今天我们身边的癌症的病人越来越多，请问您有哪些思考呢？所以今天159素食全餐可以帮助我们身体打通气血，再把体内的毒素排出去，同时还为我们的身体提供了40多种必需均衡的营养，一个人气血通畅了，毒素排出去了，身体细胞修复的原材料充足了，您觉得身体能够不好吗？

159素食全餐减肥有依赖吗？

很多人都担心这个问题，是不是不吃159了体重会回来。在这里我们一定要弄清楚为什么会胖？胖的人是因为脾湿和代谢不好。而159素食全餐里的黄色食材是补脾的，159里豌豆通便，四季豆促进排毒，荞麦米促进新陈代谢，糙米促进肠道益生菌，松子仁治便秘，杏仁润肠通便，西瓜子通便。所以159素食全餐解决了造成我们肥胖的两大根本原因。

159素食全餐换食养生是真正意义上的祛脂减肥，与市面上的“拉肚子”或“节食”减肥截然不同，拉肚子减的是水分，尽管体重减轻了，但脂肪丝毫未减，水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调，越减越肥；节食就更不可取，当身体长期缺乏营养时不但会产生重大疾病，甚至导致“厌食症”，危及生命。159素食全餐“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然，一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均衡饮食，适当运动，一般都不会反弹。

    159素食全餐不光是一种产品，更是一种健康的生活方式

    自古以来我国的膳食主要以谷类食物为主，并辅以蔬菜果类，所以本无健康之忧，但随着生活水平的提高，食物精细化程度越来越高，动物性食物所占比例大为增加，而膳食纤维等人体所必须的营养元素摄入量却明显降低，正所谓“生活越来越好，纤维越来越少”。由此导致一些所谓“现代文明病”，如肥胖症、糖尿病、高脂血症等，以及一些与膳食纤维过少有关的疾病，如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率也日渐增高。

 

    相对其他食物，粥的优势明显，制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，营养丰富。喝粥还特别养人，每天早起，空腹胃虚，来一碗159素食全餐杂粮粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。

    佐丹力159素食全餐它富含159种纯天然食材，满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，历经14年开拓研究，结合人体本身的所需成分，这一碗素食营养粥补充我们平时饮食中容易缺乏的的蛋白质，矿物质，微量元素和膳食纤维等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，饮食不健康状况。

    而作为营养代餐食品中的佼佼者，159素食全餐在人体汲取食物吸收营养方面，做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，以五色五方五行的食材搭配中获得五行平和，使得身体吸收能量的能力大大提高。让你在饱腹的同时，更为方便快捷的为人体均衡的补充营养。

    159素食全餐采用的是全颗粒物理加工工艺，原料是完全带皮壳采购，生产是全颗粒加工处理方式，虽经过碾磨/粉碎等处理但仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮组成及其天然营养成分，不添加任何人工提取成分和化工制剂成分，与精制谷物相比，全谷物含有更多谷物的天然营养成分，如膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等。

    最重要的是159素食全餐，每袋35克独立包装，开水一冲，一碗营养丰富的素食粥就呈现在您的面前。

    159素食全餐各种吃法

    有减重需求的朋友

    首先使用159素食全餐代餐一个星期左右(早餐吃159,中午正常吃饭多食用蔬菜水果,晚餐只吃159)，这样能让你适应对美食的诱惑。然后再建议您做7天或者14天的换食，也就是一日三餐只吃159，不摄入其他食物，之后复食注意饮食清淡，继续每天用159代餐一餐或两餐，以一个月为周期，次月再做159换食（提示：换食每月最多一次）。减肥首先要保持良好的心态，不可急于求成，不要因为某些方面没有做好产生纠结的心理，通过159的代餐和换食，把您的身体调成弱碱性的体质，这样的话，既能健康的减肥，还能使减下来的体重不容易反弹回去。

    想控制体重但又管不住嘴的朋友

    早餐1-2包159代餐或1包随餐、中午正常吃饭、晚餐或聚会前15-20分钟吃1包！这样做的好处是餐前营养打底，增强脾胃运化和代谢能力，脂肪不堆积、少堆积。如果感觉哪顿饭吃得过饱不舒服，可次日用159代晚餐，或在家换食1天。

    工作比较忙，早上没有时间做早餐的朋友

    早晨来后开水冲1包159，3分钟，一碗营养丰富的素食粥就呈现在您的面前，既吃得健康又补充了营养，让你一天元气满满。

    平时饮食不规律、亚健康严重的朋友

    可以尝试做3-7天辟谷换食！每天5-8包、大量小口喝温水，全天饮食都用159替代。7天辟谷后3天复食清淡。调整饮食，排毒调理、瘦身减重。

    平时应酬多，喝酒多的朋友

    可以在饭前酒前喝一袋159，不仅会让你有饱腹感，还可以保护肠胃不让酒精侵害，一举两得。

    经常熬夜的朋友

    早上喝一袋159，暖了你的身，也暖了你的胃，159是碱性食品，有助于排除你身体的毒素，调节身体的酸碱度。

    想补充营养的朋友

    可以拿159当主食，在一日三餐的时候随餐吃，其他的该吃菜吃菜，该吃肉吃肉。利用159的营养均衡全面的特性，增强身体对食物的消化吸收。

    159素食全餐是一种生活方式，一种生活观念和态度，更是一种未来生活方式的发展趋势。它改变了我们以前膳食结构的不合理——吃多了、吃错了、吃亏了的不良饮食习惯。

    通过食用159素食全餐，可以让我们得到更加均衡的营养，让我们吃好、吃对、吃全。159食疗的重点是恢复人体自愈力，让每个人都养成良好的饮食习惯，让自己健康快乐的生活。

推荐参加“159换食辟谷养生”,对养脾胃，排湿气毒素,调三高，通气血，
瘦身增重都有很好的效果,
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