我是素食主义者,我爱学英语!

引文

如果您问我？请问您纯净素多久了？我会很自豪的回答您：七年！

如果您问我？请问您加入微学多久了？我会很自豪的回答您：100天。

或许您会诧异这样的答案。

但事实上，在我的概念中，七年和100天有的只是时间差和经验的不同， 本质是一样的，原因很简单：我在路上。

所谓：“闻道有先后，学到有讲究”。 今天想到最贴切的分享方式，用最真实的自己触碰您那灵动的心。希望有缘的您，能感受到那透过的能量。

个人介绍

大家好，先惯例自我介绍一下。我是来自28班的Andrea，在素食路上算达人，在微学的路上算新人， 2018年1月份我便开始加入微学， 算起来刚满百日。目前很荣幸连任本班3.4月的班长职务。也很荣幸用故事的方式纪念满百日的足迹。

我是一位纯净素食者（不吃动物成分食品，蛋奶，五辛），35岁，素食时间7年。 平时爱好素食，茶道，花道，咖啡，看书，书法，英语。

回归缘起

10年前我曾在外企工作过， 8年前因工作变动，生活工作开始与英语0接触，以前用大脑记忆10多年的语言文字， 在短短几年时间回到解放前。 2016年底因为意外骨折休息2月，于是重回学习英语。有时命运的好坏是为打开一扇窗，这是我人生的一种态度，雷霆雨露皆天恩，所以我相信了上天给我的新课题。

一直以为自己英语功底基础还可以，可突然发现美音与英音其实很有区别。原来这是应试教育模式下的弊端，照本宣科的年代已经成为历史。学了十几年的英语却走错了路，用错了法，自然结果无奈而终，甚至失去方向和信心。 

当我认知到这一点，便寻找究竟法则，就是用你想成为的人的思维和方式来铺垫和打造自己。就像从小被教育和习惯肉食， 走了27年发现好像有些不太妥了， 健康环保文明离我们越来越远，便开始思考人生的方向，寻找方法成为你应该成为的样子。当把自己人生方向理顺了，思维也清明了，明白什么才是根本，不再人云亦云，不再迷失。学英语也很快找到根本，不再跟风，因为科技时代信息发达，成就了很多方便法门。各种学习平台营运而生。 如何选择合适自己的平台？

首先给自己做个SWOT分析，找内因，了解自我，然后借助外因，内外双修。 具体过程：先接触各种素材，了解英语运用的规则，学习NS的思维和习惯，通过前期的择选，设定最终的目标，解决根本问题，确定学习方向，如果方向不对努力加倍，如同跟对人做对事。经过分析得出总结：美音发音相对自然通俗，NS的语音语调吞音连读有原则，习语和动词短语的普遍运用，需要大量练习实践听说读写，最后抱团精神持之以恒的态度。

最终确定方案：微学平台美音教材，讲解讲义包括语音语流图推送，每日泛读精读覆盖听说读写，完全NS思维的主题书籍，每日打卡制度，班委监督团队合作。所以通过观摩微信平台，3个月后最终确定给自己一个试尝机会，择所爱，爱所择。选择是为了用心对待， 就像新生婴儿，要耐心细心陪伴与呵护。

初发心

每个人学习的初衷都不同，不论最初、现在或将来您的目的是什么？不论您是达人还是菜鸟？ 大家的共性是止于至善， 而且重点是你来了，还在微学的路上。 你来是为了遇见更好的自己，是为了珍惜更多的时间来重塑自己。塑造必先打碎，重零开始，抛开旧有的认知和习性，全然如实如是的接纳当下的自己（发音的不足，语法的错误，中式思维），然后不断练习火炼，苦其心志（恒心定性），劳其筋骨（口腔肌肉），动心忍性（挫败成就），曾益其所不能（训练新技能）。 最终如涅火凤凰再遇重生的你。但如果在学习的过程中，您还是保有旧有的思维学习习惯，时间只会让您更执着过去，所以不要害怕现在的不完美，接受，刻意改变，培养好习惯，自然流入输出。学习是一个过程。心态不同，经历的风景也不同。

我选择1月开始微学系统打卡学习，是因为Option B这本书的题目， Option B不是因为原来的Option A不好，不是自律和学习方法的问题，而是有个契机点，遇到另一个升级的机会， 就像选择素食生活是有机会提升生活品质和打开生命的能见度。 所以不要否定任何时候的自己，但会努力争取找回最真的自己。一个人学习很孤独，一群人很快乐。一个人素食很孤单，一群人素食有能量。 一个人走得快，却走不远。所以找到志同道合，不求优秀，但愿心悦。

实践过程

1.如是完成各项任务：从第二个月开始，我便试尝结合自己时间，如何碎片化，规律化，自然化完成所有挑战积分。因为工作关系，晚上睡前完成文字预习和次日晨读完成语音打卡。学习安排在2个业余时间段。原则： 建议不要把一个星期的学习时间集中在一天完成，而是每天循序渐进的铺垫，这样效果更好。 

2.善巧运用学习APP软件：总结分类，好记性不如烂笔头。有空针对性复习。推荐几个常用的：AnkiAPP卡片管理，Idioms 习语俚语查询，读（鸽子版英文）

3.增加营养餐： 如果心有余力，会试尝多听NS的演讲，Ted，和工作相关的英语知识，多磨耳朵，训练听力肌肉，给自己创造语言环境，保证每天学习英语的习惯，不设定素材，看当下自己需要加强的部分，阶段性分析和反观学习进展，适当调整方案。 这是一个培养信心的过程。 如同素食除了正餐，会根据季节和体质适当补充能量食材，讲究食材性能和搭配，在做中摸索适合自己的方法。如果没有语言环境，可以自我对话交流。主动培养用英语思维的能力，多一次累积的机会，多一步进步的空间。

4.有承担才有成长：争取班长班委职位，以身示义的带动和责任，回归到自己是培养好的学习习惯，建立友善的关系网。 在学习拍砖的同时，训练基本功。拍砖顾名思义把自己给拍响了。 就像分享素食时，往往最终受益的人是自己。

5.培养后盾力量： 在班委组中，积极分享学习心得，针对性分析问题，因人而异多加鼓励， 诚心交流，适当分享兴趣爱好， 创造共同价值目标， 用心关爱，付出时间，爱出者爱返。我因为平时不用英语，所以给班委拍砖尽量用英语，寻找一切机会，为成功找方法，让自己忘得慢一点也是进步。同时，班委也会耳濡目染，各自自觉用功。养成好风气，化压力为动力。所以，言传身教，从小我做起。

6: 五平心态：保持正确心态，储蓄正面能量，培养向阳的生活习惯。 用平常心对待学习过程，用平和心与人相处，用平等心善解每个人的行为， 用平衡心去兼顾家业学业事业，用平直心接纳当下的缘。一个心浮气躁的人，有的只是学习的激情，但激情退去就会挫败。一个性定心稳的人，是荣辱不惊，花开花落笑对人生。哪个您是最终的样子？看您用什么来滋养您的生命。 

总结

人生有无常，人心有随意。但我，在哪，都要素食到底，回归自然。再忙，也要准点打卡，按时完成挑战。

当素食成为常态，终究融入为一种自然的生活方式。当学美语成为常态，最初的刻意和坚持最终转为习惯和享受。

学美语不只是兴趣爱好，更多是享受每个当下的过程，充实而富足，所以忘记也罢，放错也罢，至少那个时候的自己是真实的，也是用心对待的。

看我7年纯净素，如果没有妙，如何7年如一日。看那微学3年元老，如果没有证，又如何天天打卡雷不动。

语言易学，精神难仿。走过必留痕迹，学过必有累积。在累积的路上，您是否心安？是否脚踏实地？是否一步一步往前行？

最后敬奉

Martin Luther King JR said:

If you can't fly then run.

If you can't run then walk.

If you can't walk then crawl.

But whatever you do. 

You have to keep moving forward.

文章作者：28班 Andrea（No. 2835）

所在城市：深圳

入学时间：2018年1月

感谢你阅读我的学习故事

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