茄子做菜的N种做法,而且不费油哦!超好吃!

2023-05-10 14:56:27


茄子炒起来特别的费油

还很难炒得入味

其实只要耍个小聪明

炒出来的茄子一点都不油腻

软糯入味超好吃!




 方法二:上锅蒸 

只需将洗净切块的茄子放入蒸锅中蒸10分钟左右,半熟的茄子再去炒,节省烹饪时间,更容易炒软而且不会很吸油。



学会了这几个小技巧

教你做几道下饭的美味茄子!

红 烧 肉 末 茄 子

绵软的茄子搭配肉末,炒出浓稠的酱汁,又香又下饭,配着这道菜,美喵能吃下好几碗饭!



4. 收汁后茄子粘稠了撒葱花起锅,美味下饭,根本停不下来!



凉 拌 茄 子

适合夏天的当然是凉拌菜,一道凉拌茄子吃的爽口还同样下饭!


 材 料   茄子,葱蒜末,辣椒,生抽,醋,食盐,香油

 步骤 


1. 首先将茄子洗净切片,用蒸锅蒸10-15分钟,晾凉后撕条。


2. 根据口味用蒜末、葱末、辣椒、生抽、醋、食盐、香油等调制一碗凉拌酱汁。


3. 将酱汁倒在撕条后的茄子中搅拌均匀,一道好吃的凉拌茄子就完成了!



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