我身边好多妹子

都觉得自己胖，要减肥

然而呢，又控制不住自己的嘴。

我就建议他们去吃素食啊。

but，

素食，在他们眼里看来

就是：

寡味、性冷淡、装逼…

但其实，素食是一种非常健康的生活方式

在这个气温多变而又湿热的季节里

暂时放下山珍海味

吃一份青菜沙拉

品一杯水果花茶

洗一洗遭受经过春季“折磨”的肠胃

给自己的肠胃放个短假吧

「

吃个沙拉

拒绝囤肉

」

环境：独特小清新，宽敞明亮
推荐：鸡肉培根芝士沙拉、自选

交通：车公庙地铁站F出口，深南大道6007号安徽大厦创展中心B1楼

耿直的店名犹如一句带了魔力的咒语，一看到仿佛就被施法一般，想去里面探个究竟。一进门的时候以为店铺装修是经常看到的艺术+轻工业风，但是转进去才被惊艳到。

店内温馨的格调，桌上可爱小饰品，舒服的座椅，一进店门，就让人倍感亲切。

等餐的时候，望着天花板无限蔓延的草地，和吊灯无缝贴合。看着它，思绪也跟着飘向远方，瞬间感觉整个心都开阔了，无比舒畅。

沙拉种类很丰富，既可以选择固定搭配的沙拉，也可以任意选择自己喜欢的食材组合，有30多款食材可供选择。这里会很贴心地告诉你每一道食材的卡路里，请放心大胆吃。

「

WAGAS沃歌斯

巨健康膳食

」

环境：装潢简约，清新自然
推荐：wagas冠军套餐

交通：深圳罗湖万象城内芮欧百货1楼

一家现代都市风格的轻食餐厅，装修简单、舒适，音乐轻松愉悦又不落俗套。开放式的点餐区，并且现场制作，毫不忌讳地展示着各种新鲜的食材原料。

墙上墙挂满了方块状的小黑板，上面是各种优惠信息和是日餐牌。这样粗朴木讷的环境，会产生莫名的好感。

下午两三点的时候，店里的客人不是很多，稀稀拉拉的, 让我通透地看到这面清新的墙。简约的绿，疲惫的心也渐渐变得安静了。

独特的厨房，简约的装潢，新鲜健康的食材，巧妙新奇的搭配，每一寸肌肤都感受到健康生活的态度。

「

桐城小筑

品茶会友

」

环境：花草植物很多 从视觉到美食 都无比亲近大自然

推荐：石屏豆腐、炒藕带、素饺

交通：龙岗区坂田雅园路中海月朗苑旁边手造文化街B120、B220-224

手造街里的一家儒雅的素食馆，古色古香很安静、性价比很高。屋内全木质桌椅，古代风格的隔间以及门牌。

走进桐城小筑，精致的空间在设计师精心规划之下充满了想象。简约古雅的风格，繁花落尽的细微之美，也体现了桐城小筑的精髓之处。

素食淡雅，君子淡泊。从入口开始，便安静了世界的浮华。在这里，一曲琴音一杯茶一例小菜，且静坐下品尝，也品这里的故事。

「

素醒VEGANEX生活馆

美式健康膳食

」

环境：装修很有格调 磁场良好 气氛佳

推荐：黑椒火腿炒意面、法式海鲜焗饭、水果酵素

交通：罗湖区松园路鸿翔花园7栋商业裙楼4楼

全店贯彻环保理念，包括涂料都是使用海藻为原材料的天然高档材料。连名片都是使用再生纸，纸巾是使用秸秆做的不漂白的纸张。

柔和的灯光，温馨的布局，来到这里很自由自在 就好像回家的感觉。

蔬果食材在餐厅里是最常见的主题，清新健康、摆盘精致、味道可口，份量挺足的 不是素食者也非常喜欢 。

「

好色派沙拉

颜值hin高

」

环境：干净，简约，快时尚

推荐：大虾牛油果紫薯沙拉，黑椒雪花牛肉沙拉，法式尼斯吞拿鱼沙拉

交通：粤海街道文心五路33号海岸城广场3楼347号（后海地铁站步行500米）

低卡路里是他们家的宗旨，许多健身爱好者都在吃这家沙拉！因为每款只含250～500卡路里，还有高蛋白质、膳食纤维…一餐所需，一份沙拉就够了！

好色派沙拉，作为国内目前最专业的减脂减脂主餐，各种原材料都是最新鲜最营养最健康的。

还很贴心地根据男女摄入量和代谢不同，分了肌肉男和塑形女两种份量，满足不同需求哈！看看下面黑椒雪花牛肉沙拉的营养表，是不是一目了然呢？

各位亲爱的同学们~

不知不觉间已经来到了三月底

再过一个多月

深圳也将迎来燥热的夏天

到那时，肚子上的肉肉

就怎么藏都藏不住了

趁着春天还没走

赶紧抓住她的尾巴

能减多少就多少

让我们在夏天

秀出自己的好身材吧

老板说了

您点一个

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