炒菜窍门 往往大家都不是专业厨师,在炒菜时难免有一些误区,但是这些潜在的隐患轻则影响菜的口味,重则会影响身体健康。究竟有哪些小窍门,小编带你来看看。
7点要注意 1.锅热倒油;油热倒菜。热锅温油炒菜口感最好。
2.要炒的菜最好切得大小一致,这样比较容易均匀热熟。
3.倒油后加入一点食盐可以有效防止油溅出锅外。
4.炒菜时要旺火快炒。同时最好将油温控制在200摄氏度以下,高温状态下油很有可能产生致癌物质。
5.食盐和味精要出锅时再放。
6.有些蔬菜比如茄子,其实用刀切后会不滋油,用手掰成小块,口感会比较好。
7.扁豆等蔬菜不易迅速炒熟,炒太久会老,可以用热水焯一下再下锅。
(内容来源:网络 责任编辑:晴天)
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