佐丹力159素食全餐--月经期能吃159吗?

每个月的大姨妈（月经）对每个女子来说都很重要，既是我们身体健康与否的标志，也是成年女子可否生育的象征。但是很多人会问：“在吃佐丹力159素食全餐的时候，忽然大姨妈——月经来了，怎么办啊？是继续吃159素食全餐呢？还是要停下来等大姨妈走了再吃呢？”

     对于这个问题，很多人都有疑惑，那么：今天就来说一下，方便大家了解，更可以很好的帮助我们安排好吃佐丹力159素食全餐的时间和方法，把159素食全餐的效果可以发挥到最好。

     一般女子来月经都会有或多或少的症状：有的人量多，有的量少，有的肚子痛，还有的会有血块等等，这些问题都说明什么呢？我们来看看。

1   月经量少，而且时间不定总是错后，这是由于血虚血亏的缘故；

2   月经量多，且提前，是由于气虚的缘故，需要我们补气养阳；

3   月经期间肚子疼，有血块，是由于我们宫寒的缘故引起的；

4    月经日期不定忽前忽后，是脾虚的原因，这需要调理脾胃才可以好转；

5    月经量多少不定，忽多忽少，是肝肾亏虚，需要滋补肝肾；

6   月经经血颜色暗淡，或者发黑有血块且肚子疼，是体内寒气太大，血瘀；

7    月经期间  腰酸乏力，是气血虚，肾气虚；

8   月经时间提前 ，是气虚严重；

9    月经时间推后，是血虚比较严重；

其实总结以上原因，不难看出来月经期间的问题可以概括为几点：气虚和血虚；脾胃虚，肝肾虚。

想调理这些,我们的159素食全餐，是当仁不让的首选食品，原因我们来细说。

佐丹力159素食全餐依据古籍《本草纲目》《易经》《黄帝内经》，由韩丹老师历经14年苦心研究，并结合现代国际人体营养学标准，合理配置成方。159素食全餐含人体必须的营养40种，其它重要营养素15种，可全面补充人体所需营养。

159素食全餐由159种天然无污染的食材科学搭配而成，其中包含坚果，籽种，花朵，谷豆，菌藻五大类。它的营养搭配多样，均衡且完整，通过物理方法整粒研磨成粉，保证了膳食纤维的含量，更有利于人体吸收。这也是159素食全餐的四大特点：多样，均衡，完整和吸收。

159能量餐是全球第一款由159种天然有机高营养食材打磨而成，具有通气血、排毒素、补能量的功效，帮你找回身体“自愈力”通过PONY谱尼测试，不添加抗氧化剂、无转基因食材、不添加防腐剂、无合成、无萃取、无农药残留。

由此我们知道159素食全餐就是五谷杂粮,月经期间无论是随餐还是代餐都可以吃，而且可以让女子精力充沛不易疲乏。

而在我们的159素食全餐的配材中，花朵类起到了关键的作用，其中：重瓣红玫瑰，丁香花，菊花，槐花，代代花，白扁豆花，金银花，丹凤牡丹花，茶树花，其他：枸杞，红枣，青椒等，可以调节身体荷尔蒙分泌，平衡女性雌性激素重新激活卵巢功能，延缓衰老。

提示：女性经期气血充盈，每次量多、时间久的，请避开经期换食调理，代餐，随餐可继续。 另外对于气血亏的，子宫寒瘀重的，经期量小，又痛经的，可以选择月经期换食调理，这样能有效的排出子宫瘀寒。调理期间，月经提前或者推迟的等症状，属正常调理反应，一般换食几次都可恢复正常月经，且能很好的补充气血。

 

佐丹力159素食全餐，是纯植物的碱性食品，作为当下的养生食品的引领者。

多样的营养，均衡而好吸收，可以补充我们平时身体缺失的营养。药疗不如食疗。而食疗可以防病于未然。所以说，对于经期得女子来说，更是可以吃出好气色，保颜秘诀！